 |
| TECHNIKI ODMŁADZAJĄCE
W 2000 roku pisząc pracę magisterską z zakresu terapii schizofrenii, przygotowywałam się do kolejnego, po skończeniu studiów, etapu w swoim życiu.
Zetknęłam się wówczas z wiedzą, której zgłębianie od tamtej pory stało się się moją pasją.
Od 12-stu lat zarówno moje życie prywatne, jak i zawodowe ogniskuje się wokół zdrowia i duchowości ciała.
Joga, ścieżka tybetańska, nauka masaży z różnych stron świata, taniec, nauki o miłości otworzyły mi bramy do skarbnicy wiedzy o tym czym jest ludzkie ciało.
Pokazały mi jego niewyczerpany potencjał, szczególnie do tworzenia i uzdrawiania siebie i innych.
Ta wiedza bardzo odmieniła moje życie, dlatego pragnąc szczęścia dla innych, z radością dzielę się nią, wykonując i ucząc masaży i praktyk: energetyzujących, odmładzających i relaksujących ciało.
Na wygląd człowieka w znacznym stopniu wpływają: wewnętrzny spokój, pewność siebie i zdrowie.
Z tego punktu widzenia zdrowie jest stanem odczuwania przyjemności z ciała, stanem otwartości na świat i płynącej z tego radości. Przejawia się we wdzięku ruchów, miękkim ciele, pełnych blasku oczach, aksamitnej skórze, łagodnej, zrelaksowanej twarzy.
Kluczem do doświadczenia szerokiego spektrum niezwykłych doznań w naszym ciele, które są źródłem odmładzania, są różnorodne techniki:
Najważniejsze z nich to:
• ćwiczenia odmładzające
• gimnastyka energetyzująca ciało
• łagodne rozciąganie
• masaże:
‒ odmładzający masaż twarzy i karku
‒ eliminujący bóle masaż pleców i kręgosłupa
‒ uzdrawiający narządy wewnętrzne masaż stóp
‒ rozciągający mięśnie masaż tajski
‒ masaż misami tybetańskimi
‒ automasaż
• energetyzujące,uspakajające i przeciwbólowe punkty w ciele
• techniki oddechowe
• głęboka relaksacja
Harmonijne połączenie tych technik zaowocowało stworzeniem metody pracy z ciałem, której celem jest usuwanie bloków w ciele, przywrócenie mu swobody oraz znaczące spowolnienie procesu starzenia.
Ćwiczenia te poprawiają zdrowie i dobre samopoczucie praktykującego. Odmładzają umysł i ciało czyniąc je silnym i zdrowym. Rozluźniają napięcia mięśni, uspakajają nerwy, dostrajaj do siebie organy wewnętrzne i system gruczołów.
Metoda ta oddziałuje zarówno na poziom: fizyczny, umysłowy i duchowy, dlatego korzyści z jej stosowania są różnorodne, min.:
• energetyzuje i odmładza ciało
• uzdrawia narządy wewnętrzne
• równoważy układ hormonalny
• wzmacnia system immunologiczny
• poprawia krążenie krwi i limfy
• zwiększa elastyczność i ruchomość stawów
• łagodzi lub uwalnia ból fizyczny i psychiczny
• przywraca miękkość i grację ruchów
• wyzwala dobry nastrój
• rozwija pozytywny stosunek do swojego ciała
• pogłębia świadomość ciała
• uspakaja i głęboko relaksuje
Praktykując ćwiczenia odmładzające poznajemy swoje ciało, budujemy z nim związek i pogłębiamy zaufanie do niego. Zaczynamy traktować je jak inteligentnego przyjaciela i sprzymierzeńca.
Akceptując je i respektując jego rzeczywiste potrzeby, zaczynamy właściwie je traktować a ono szybko nam się odwdzięczy.
Na zajęcia z praktyk odmładzających zapraszam w formie indywidualnych sesji.
Odbywają się one albo w moim studio w Warszawie przy ul. Waryńskiego 6 lub w domu klienta.
Program każdej sesji jest przygotowywany indywidualnie pod kątem możliwości i potrzeb danej osoby.
Koszt spotkania:
1,5h - 150zł.
2h - 200zł.
3h - 300zł.
.
. |
|
|
|